טיפול טבעי בסוכרת קובי עזרא

"טיפול טבעי בסוכרת", כחלק מהטיפול הטבעי בסוכרת ישנו הצורך למנוע מצבי חסר מסביר קובי עזרא.

מחקרים אפידמיולוגים הראו קשר של מחסור בוויטמין D וסיכון מוגבר למחלות כרוניות, כגון: סרטן, מחלות לב וכלי דם, סוכרת סוג 2 ומחלות אוטואימוניות, כגון: טרשת נפוצה וסוכרת מסוג 1.

יש הממליצים על ויטמין D במינון של: 1,000 IU / ליום של ויטמין D3 אם התוצאה של בדיקת הדם היא: 25 (OH) D הוא 30-40 ng / ml, המינון המומלץ הוא כ-2,000 IU / ליום של ויטמין D3 ואם הרמה היא: 25 (OH) D הוא 20-30 ng / מ"ל, למבוגרים עם רמות בסרום <20 ng / ml.

לפעילות הגופנית יתרונות בריאותיים בכלל ולסוכרתיים בפרט, והם בין היתר,  שיפור סבילות לגלוקוזה, שיפור התגובה להורמון אינסולין, ירידה ואיזון בלחץ הדם, שיפורים בתפקוד המערכת קרדיו-וסקולרית ועוד...

להלן מטופלים שמספרים את סיפורם האישי מהליך הטיפול בסוכרת

מחקרים רבים הראו שהשפעת הפעילות הגופנית נאירובית, כ-30 דקות ביום, 3-4 פעמים בשבוע, במשך שלושה חודשים, נמצא: ירידה ברמות המוגלובין A1C וברמות הגלוקוז בדם, כמו גם עלייה ביכולת האירובית בהשוואה לחולי סוכרת שלא ביצעו פעילות גופנית כלל.

בנוסף הודגם בנבדקים הנ"ל ירידה ברמות גלוקוז, ירידה ברמות ה- LDL-כולסטרול ועלייה ברמת ה-HDL-כולסטרול. מכאן ניתן להסיק שפעילות גופנית משפרת את חילוף החומרים ויתר המערכות בגופנו.