סוכרת מבוגרים

סוכרת מבוגרים. ישנו קשר ישיר בין השמנה להתפתחותה של מחלת סוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים). פעילות גופנית שומרת מפני הופעת מחלת הסוכרת באוכלוסייה הכללית, כמו גם אצל הסובלים מהשמנת יתר. ביצוע פעילות גופנית בעצימות בינונית וגבוהה למשך 30 דקות ליום, (4-6 פעמים בשבוע), משפרת את איזון הסוכרת ומפחית את גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם בקרב חולי סוכרת מסוג 2 שאינם עוסקים בפעילות גופנית.



תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

האם צריכת חלבון מי גבינה משפרת רמת הסוכר בדם, HbA1c ואינסולין? קובי עזרא

על סוכרת ומצבי לחץ סטרס ותזונה נכונה

סוכרת תמיכה רגשית