סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

טרום סוכרת - ההזדמנות השנייה שלך לבריאות: המדריך המלא לטיפול פורץ דרך בשיטת קובי עזרא המבוא: השקט שלפני הסערה וההבטחה לחיים חדשים טרום סוכרת. זהו מושג שרבים מאיתנו שומעים בבדיקות דם שגרתיות או בשיחה חטופה עם רופא המשפחה. עבור חלק, זוהי אזהרה קלה, צהובה, מהבהבת. עבור אחרים, זוהי התחלה של חשש כבד לגבי העתיד לבוא. אם הגעתם לכאן, כנראה שגם אתם קיבלתם את האות הזה, ואתם יודעים היטב שאין זו 'סתם' סטייה קלה מהנורמה. זוהי קריאת השכמה. זוהי ההזדמנות שלכם לעצור, להסתכל לאמת בעיניים, ולבחור בדרך שונה לחלוטין. במשך עשרות שנים, הגישה הקונבנציונלית ראתה בטרום סוכרת כמעין 'כמעט' סוכרת - מצב שמצריך בעיקר 'מעקב' ו'קצת שינוי באורח החיים'. אולם, עם עליונות הנתונים הקליניים וההבנה המדעית המעמיקה של ימינו, אנו יודעים שהטיפול בטרום סוכרת אינו רק מניעת סוכרת סוג 2. הוא הטיפול באיכות החיים שלכם, ברמת האנרגיה היומיומית, בחדות המחשבה וביכולת למנוע מגוון עצום של מחלות כרוניות. טרום סוכרת היא למעשה מצב כרוני של דלקתיות ואי סבילות לפחמימות, הדורש התייחסות מיידית, מקיפה ומהפכנית. המאמ...

מסעו המופלא של גרי: הניצחון על סוכרת סוג 2 בעזרת הגישה ההוליסטית של קובי עזרא הקדמה: כשהגוף מאותת מצוקה – החיים בעידן הסוכרת סוכרת סוג 2 היא אחת המגפות הבריאותיות הגדולות של המאה ה-21. היא משפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם, והשלכותיה עלולות להיות הרסניות, החל מפגיעה באיכות החיים היומיומית ועד סיבוכים ארוכי טווח. עבור רבים, אבחון המחלה הוא גזר דין שמלווה בתחושות של כניעה, תלות בתרופות, ותסכול אינסופי. זהו סיפורו של גרי, אדם שחי חיים מלאים, ויום אחד נאלץ להתמודד עם המציאות החדשה והמאתגרת של סוכרת סוג 2. סיפורו הוא לא רק עדות לכוחו של שינוי, אלא גם הוכחה חיה לערכה של הדרכה מקצועית וטבעית, כזו שמספק קובי עזרא, שהפכה את מסעו של גרי ממסע של ייאוש לסיפור ניצחון מעורר השראה. האתגרים של גרי: ממעגל הקסמים של התלות לתקווה מחודשת כשהתסמינים החלו לתת את אותותיהם, גרי הרגיש כאילו האדמה נשמטת מתחת לרגליו. עייפות כרונית, צמא בלתי פוסק, ויובש תמידי בפה – הגוף שלו אותת מצוקה. לאחר בדיקות דם, הגיעה הבשורה: סוכרת סוג 2, עם ערכי סוכר שהרקיעו שחקים. במקרים מסוימים, אנשים מאובחנים עם ערכים גבוהים באופן קיצ...