סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

פעילות גופנית בחולי סוכרת- דר יבגני מושקוביץ, מומחה לאנדוקרינולוגיה ורפואה פנימית, המכון לאנדוקרינולוגיה, סוכרת ומטבוליזם, המרכז הרפואי מאיר לצערנו, מחלת הסוכרת כבר מזמן איננה מחלה נדירה. ישנה עלייה מתמשכת במספר חולי הסוכרת בחברה המערבית וכיום היא מקבלת ממדי מגיפה. מחלת הסוכרת מתגלה ב 6-8 אחוז מכלל האוכלוסייה, כאשר בגילאים מבוגרים עולה שכיחותה לכדי 15%. ההמלצה החוזרת: "תזונה נכונה ופעילות גופנית" נשמעת לעיתים נדושה, אך יש לה ביטוי ממשי במניעה ובטיפול בסוכרת. פעילות גופנית טובה לכל אדם, ובמיוחד לסוכרתיים. מאת: ד"ר יבגני מושקוביץ, מומחה לאנדוקרינולוגיה ורפואה פנימית, המכון לאנדוקרינולוגיה, סוכרת ומטבוליזם, המרכז הרפואי מאיר. מחלת הסוכרת נגרמת כתוצאה מהפרעה בתהליך חילוף החומרים בשלב הפיכת המזון לאנרגיה. סוכרת מסוג 2 - נגרמת ע"י הפרעה בהפרשת האינסולין (הוא ההורמון שמיוצר ע"י הלבלב ומסייע לתאים לקלוט סוכר מהדם) זהו הסוג השכיח יותר: כ-90% מקרב חולי סוכרת לוקים בו בסוג מחלה זו. השפעת הפעילות הגופנית על הפחתת רמות הסוכר בדם יכולה להמשך בין 12-72 שעות ו...