מחלות לב - סוכרת 2 ומגנזיום - קובי עזרא

מחלות לב הקשורות למחלת סוכרת סוג 2 ומגנזיום עם קובי עזרא. השפעת תוסף מגנזיום על גורמי סיכון קרדיווסקולריים הקשורים לסוכרת 2.

מחלות לב וכלי דם נשארות הגורם המוביל למוות בקרב חולי סוכרת מסוג 2. במחקר הנוכחי נערכה סקירה שיטתית וניתוח מטה של ​​ניסויים מבוקרים אקראיים (RCT) במטרה להעריך את השפעתו של תוסף מגנזיום על גורמי סיכון קרדיווסקולריים (לב וכלי דם) בסוכרת מסוג 2 הקשורים בקרב אנשים סוכרתיים וגם בקרב אנשים שאינם סובלים מסוכרת.

קובי עזרא עם לטופל לאחר הדיאטה לחיטוב הגוף.

מאגרי מידע PubMed, Scopus, Cochrane, Web of Science ו- Google Scholar חיפשו מראשיתם ועד 30 ביוני 2016 במטרה לאתר ניסויים מבוקרים אקראיים המעריכים את ההשפעה של תוסף מגנזיום על גורמי סיכון קרדיווסקולריים הקשורים לסוכרת מסוג 2. הנתונים נותחו באמצעות מודל אפקט אקראי עם מתודולוגיית שונות הפוכה. 

ניתוח רגישות, סיכון לניתוח הטיה, ניתוח תת קבוצות, ניתוח רגרסיה מטה וניתוח הטיה לפרסום נערכו גם עבור המחקרים הכלולים בשיטות סטנדרטיות.

תוצאות: לאחר תיסוף המינרל מגנזיום נצפה שיפור משמעותי ברמות הגלוקוז בפלזמה בצום (FPG) [הפרש ממוצע משוקלל (WMD) = -4.641 מ"ג dL-1, מרווח ביטחון של 95% (CI) = -7.602, -1,680, P = 0.002 ], ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) (WMD = 3.197 מ"ג dL-1, 95% CI = 1.455, 4.938, P <0.001), ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) (WMD = -10.668 מ"ג dL-1, 95% CI = -19.108, -2.228, P = 0.013), טריגליצרידים בפלסמה (TG) (WMD = -15.323 מ"ג dL-1, 95% CI = -28.821, -1.826, P = 0.026) ולחץ דם סיסטולי (SBP) ( WMD = -3.056 mmHg, 95% CI = -5.509, -0.603, P = 0.015). במהלך ניתוח תת הקבוצות נצפתה השפעה מועילה יותר של תוסף מגנזיום בקרב נבדקים סוכרתיים עם היפומגנמיה (רמת מגנזיום נמוכה).

מסקנות המחקר: תוסף מגנזיום יכול לייצר השפעה חיובית על הטריגליצרידים - FPG, HDL, LDL, TG (רמות הסוכר בצום) ובלחץ הדם הסיסטולי - SBP. 

לפיכך, תוסף מגנזיום עשוי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם הקשורות לסוכרת מסוג 2, אם כי דרושים ניסויים מבוקרים אקראיים עתידיים גדולים לצורך קבלת הנחיות איתנות לתרגול קליני.

J Hum Nutr Diet. 2017 Oct;30(5):621-633. doi: 10.1111/jhn.12454. Epub 2017 Feb 2.

סוכרת

סוכרת Diabetes mellitus

סוכרת הינה מחלה הנוצרת כתוצאה מכך שהלבלב אינו מייצר די הצורך או כלל לא את ההורמון אינסולין. ליתר דיוק ניתן לומר כי תאי ביטא המהווים כ-2% מהלבלב לא מייצר אינסולין החיוני לחדירות הסוכרים ממחזור הדם לתאים.
רוצים לטפל ולאזן את מחלת הסוכרת באופן טבעי ללא תופעות לוואי.

בגדול ישנם שלושה סוגים עיקריים של סוכרת:

סוכרת מסוג 1 או סוכרת נעורים הנוצרת כתוצאה מהכישלון של הגוף - הלבלב לייצר מספיק אינסולין. צורה זו המכונה "סוכרת תלוית אינסולין סוכרת" insulin-dependent diabetes mellitus או בקיצור: IDDM או מכונה גם כ"סוכרת נעורים" בעבר. הסיבה להתפרצות המחלה אינה ידועה.

סוכרת מסוג 2 מתחיל או סוכרת מבוגרים, הינה לרוב נוצרת מתנגודת להורמון אינסולין, מצב שבו תאים אינם מגיבים לאינסולין כראוי. ככל שהמחלה מתקדמת חוסר האינסולין יכול גם לפתח. צורה זו הופנתה בעבר גם "אינסולין שאינו תלוי סוכרת =non insulin-dependent diabetes mellitus או בקיצור: NIDDM, מכונה גם בלשון העם כסוכרת מבוגרים למרות כי כיום ישנים אפילו בני נוער אשר סובלים מסוכרת זאת = "סוכרת מבוגרים". ניתן לומר כי הסיבה העיקרית להתפתחות המחלה הנ"ל היא משקל גוף מוגזם - השמנה יתרה וחוסר פעילות גופנית.

סוכרת הריונית, היא הצורה העיקרית המתרחשת כאשר נשים בהריון ללא היסטוריה קודמת של סוכרת לפתח רמת הגלוקוז בדם גבוהה.

דרכי טיפול ומניעת סוכרת

מניעת וטיפול במחלת הסוכרת כרוכה בתזונה נכונה ואישית בשילוב פעילות גופנית המותאמת באופן אישי.
כמו כן, אסור להשתמש בטבק - עישון סיגריות. ולשמור על משקל גוף תקין. כמו גם שי לשמור על איזון לחץ דם וטיפול נכון בכפות הרגלים.
סוכרת מהסוג 1 חייבת להיות מטופלת עם זריקות אינסולין. סוכרת מהסוג 2 יכולה להיות מטופלת בתרופות עם או בלי זריקות אינסולין. אינסולין ותרופות מסוימות אוראליות יכולים לגרום לרמת סוכר נמוך בדם - היפוגליקמיה.