סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

סוכרת - לא גזר דין, אלא הזדמנות להתחדשות: השראה, תזונה ותרופות מתוך תובנות של קובי עזרא סוכרת היא לא מחלת נגזרת. היא לא עונש. היא לא סוף הדרך. סוכרת היא קריאה לפעולה - הזדמנות להתחבר מחדש לגוף, לרוח, ולדרך שבה אנו בוחרים לחיות. במאמר זה ניקח אתכם למסע מעורר השראה, מעשי ומדעי - שילוב של תובנות רפואיות, טיפים יומיומיים, והשקפת עולם של אחד ממורי הדור בתחום התזונה: קובי עזרא. הסוכרת - לא אויב, אלא מורה הגוף שלנו הוא מערכת חכמה, ששולחת לנו אותות. סוכרת מסוג 2, לדוגמה, נוצרת לא בגלל גנטיקה גרידא, אלא בגלל מצטבר של הרגלים: תזונה מופרזת בסוכרים, חוסר פעילות, שינה לקויה, ולחץ כרוני. הסוכרת אומרת: "עצרו. הביטו. שנו." וזה בדיוק מה שאפשר לעשות - עם ידע, סבלנות, וגישה חיובית. תרופות לסוכרת - לא רק "כדורים", אלא כלים להצלחה התרופות לסוכרת עברו מהפכה ענקית בעשור האחרון. לא מדובר רק באינסולין או במטפורמין (שעדיין מהווים אבני פינה), אלא בתרופות חדשות, מהפכניות, שמשנות את המשחק: ✅ GLP-1 Agonists (כמו סמקוויד, אוזמפייק, מונז'ארו) תרופות אלו לא רק מורידות סוכר - הן גם מעכבות ריקון...