סוכרת ותה ירוק למניעת התפתחות מחלת הסוכרת
שתיית תה ירוק לטיפול בסוכרת הוא רעיון מניעתי מצויין למניעת מחלת הסוכרת. תה מכיל חומרים הנקראים פוליפנולים, אשר פעילותם נוגדת חמצון. קקאו גם הוא מקור טוב לפוליפנולים, וזאת סיבה לאכול חתיכת השוקולד מריר עם כמה שיותר אחוזי קקאו. ישנם מספר מזונות העשירים בפוליפנולים שגם מספקים חלבונים, כגון: שעועית אדומה, שעועית או שחורה, שעועית פינטו, פיסטוקים, אגוזי מלך, חומוס, וכל חמאת האגוזים. בסך הכל, בנוסף לשתיית תה ל טיפול בסוכרת , תזונה היא הכי חשובה לטיפול ואיזון רמת הסוכר בדם. סוכרת מסוג 2 מונעת ע"י בחירות התזונה ובסגנון חיים. כאשר אנו מדברים על מניעת סוכרת, תזונה עשירה בפוליפנולים תעזור לגופנו טוב יותר לעכל ולנצל את הסוכר. אכילת מזונות עשירים בפוליפנולים, כגון: פירות וירקות צבעוניים, ושתיית תה לטיפול בסוכרת (תה ירוק במיוחד), הם רעיונות גדולים לכל מי שמנסה לאזן ולטפל או למנוע את מחלת הסוכרת. בוידאו: ד"ר קובי עזרא מבפר אודות סוכרת ותה ירוק למניעת התפתחות מחלת הסוכרת. שתיית תה לטיפול בסוכרת היא רעיון מניעתי מצויין. תה מכיל חומרים הנקראים פוליפנולים, אשר פעילותם נוגדת חמ...