סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

קינמון וסוכרת הקינמון יכול לעזור לאנשים עם סוכרת!? תוצאות של מחקרים בשימוש בתבלין הריחני לסוכרת היו מעורבות, והאגודה האמריקנית לסוכרת והשימוש בו ב טיפול בסוכרת . האם קינמון עוזר סוכרת? קינמון מגיע בשני צורות - ציילון קינמון וקסיה קינמון. Cassia קינמון הוא מהסוג שרוב הישראלים משתמשים לאפייה ובישול. זה המגוון רוב החוקרים השתמשו כאשר הם למדו קינמון וסוכרת. חלק ממחקר זה הראה כי קינמון יכול להוריד את רמת סוכר בדם על ידי הפחתת תנגודת לאינסולין. אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2, הורמון אינסולין סוכר להורדה לא עובד גם כן. זה מוביל לרמות סוכר בדם גבוהים יותר. במחקר אחד, מתנדב אכל 1-6 גרם של קינמון למשך 40 ימים. גרם אחד של קינמון טחון הוא בערך חצי כפית. חוקרים גילו כי הקינמון הפחית רמות כולסטרול בכ- 18% ורמות סוכר בדם ב- 24%. למרות כי במחקרים אחרים, קינמון לא ירידת רמת סוכר בדם או רמות כולסטרול. האם קינמון בטוח לאנשים עם סוכרת? קינמון שנראה בטוח בחולים עם סוכרת. אנשים עם פגיעה בכבד צריכים להיות זהירים, עם זאת, כי כמויות גדולות של קינמון עלולות להעלות בעיות בכבד. תוספי קינמון מסו...