סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

"המהפכה השקטה של קובי עזרא: איך לשבור את מעגל הסוכרת ולחזור לחיים מלאים" "האם ידעתם שגופכם מסוגל לרפא את עצמו מסוכרת? קובי עזרא , חלוץ הטיפול הטבעי בסוכרת , מוכיח יום יום שהתשובה היא כן מוחלט. עם אלפי מטופלים שהחזירו את חייהם למסלולם, עזרא אינו מציע עוד 'דיאטה' - אלא מהפכה בריאותית שלמה." המשבר והפתרון: "בעולם שבו סוכרת הפכה למגפה של ממש, עם 500 מיליון חולים ברחבי העולם, קובי עזרא מציע אור בקצה המנהרה. בעוד הרפואה הקונבנציונלית מתמקדת בניהול הסימפטומים, שיטתו פורצת הדרך פונה לשורש הבעיה - ומשיגה תוצאות מדהימות." שיטת עזרא - שלושה עמודי תווך: תזונה חכמה כתרופה:  "לא עוד ספירת קלוריות, אלא אכילה חכמה שמשקמת את הגוף. עזרא מפתח תוכניות תזונה אישיות המתבססות על מזונות-על בעלי השפעה מיטיבה ישירה על רמות הסוכר." תנועה כחלק מהטיפול:  "30 דקות ביום של תנועה מותאמת אישית יכולות לשנות את כל התמונה. עזרא מראה איך פעילות גופנית מתוכננת היטב משפרת את רגישות התאים לאינסולין בצורה דרמטית." ריפוי הגוף והנפש:  "הפחתת מתחים היא לא מותרות - אל...

סוכרת ריפוי וטיפול טבעי סוכרת ריפוי טבעי, כיום ניתן לומר שמחלת הסוכרת הינה מגפה!. ולכן הרבה אנשים רוצים להיפטר מהסוכרת שלהם בדרכים טבעיות וזאת בכדי להימנע עד כמה שניתן מתופעות לוואי.  כמו כן, יש לציין כי לאזן את מחלת הסוכרת, ניתן לאזן את כל הסוגים ע"י טיפול תרופתי, תזונה ופעילות גופנית. אך ריפוי מחלת הסוכרת אפשרי לרוב רק במצבים של סוכרת סוג 2 - סוכרת מבוגרים, סוכרת הריון וסוכרת על רקע של חסרים תזונתיים שונים.  בסוכרת מסוג 1 המכונה גם סוכרת נעורים כיום לא ניתן לרפות לחלוטין! אך בהחלט ניתן לאזן אותם וזאת כמובן ע"י תוכנית תזונה רפואית המותאמת באופן אישי לפרט. כמובן לעיתים בשילוב פעילות גופנית אישית המותאמת באופן אינדיבידואלי ובהתאם לצרכים האישיים. כמובן בשיתוף פעולה עם המומחה לסוכרת - אנדוקרינולוג.  להלן עדותם של מטופלים אשר טופלו בשיטת Diet2All במחלת הסוכרת שלו ובזמן קצר הצליח להפחית את כמויות הענק של התרופות שטופל בהם במשך שנים רבות.  כל במהלך התזונה וה דיאטה בשיטת Diet2All , במהלך השלת עודפי השומן והקילוגרמים, חש בירידה בכצות ותצרוכת התרופות לסוכרת לרב...

סוכרת  מסוג 2 או סוכרת מבוגרים בלשון העם, בעלת מרכיב גנטי חזק יותר, תזונה ואורח חיים משפיעים על הסיכוי שהמחלה תתרחש בגיל צעיר יותר-40 או מבוגר יותר 60 ומעלה או אולי לעולם לא?!. הסיכון לסוג להופעת סוכרת מסוג 2 וסוכרת הריונית יכול להיות ירידה ע"י בשמירה על משקל תקין – כלומר השמנה יתרה ותזונה לא בריאה.   אנשים באסיה ובאפריקה שעוקבים אחר דיאטות מסורתיות דלות בשומן מן רווי שמקורו בעולם החי ועשיר בפחמימות מורכבות סובלים  משכיחות נמוכה בהרבה של סוכרת מאשר אלו שדיאטה שלהם הינה מערבית (מזון מהיר וכו'). יש לציין, שגם לאנשים הניזונים מתפריט צמחוני הם בעלי שכיחות נמוכה יותר של מחלת הסוכרת מאשר אוכלי בשר. תוצאות אלו הן כנראה תוצאה של מספר גורמים . צריכה של שומן רווי קשור לסוכר גבוה בדם (היפרגליקמיה), פעילות חלשה של ההורמון אינסולין, כמו בסוכרת הריונית, ו בסוכרת מסוג 2  ( סוכרת מבוגרים ). לעומת זאת, צריכה גבוה יותר של סיבים תזונתיים, בעיקר בצורה של פירות וירקות, גורם לרמות סוכר בדם לאחר הארוחות. בנוסף, דיאטה עשירה בסיבים מכילה לעתים קרובות יסודות קורט – מינרלים החשו...

"טיפול טבעי בסוכרת", כחלק מהטיפול הטבעי בסוכרת ישנו הצורך למנוע מצבי חסר מסביר קובי עזרא. מחקרים אפידמיולוגים הראו קשר של מחסור בוויטמין D וסיכון מוגבר למחלות כרוניות, כגון: סרטן, מחלות לב וכלי דם,  סוכרת סוג 2  ומחלות אוטואימוניות, כגון: טרשת נפוצה וסוכרת מסוג 1. יש הממליצים על  ויטמין D   במינון של: 1,000 IU / ליום של ויטמין D3 אם התוצאה של בדיקת הדם היא: 25 (OH) D הוא 30-40 ng / ml, המינון המומלץ הוא כ-2,000 IU / ליום של ויטמין D3 ואם הרמה היא: 25 (OH) D הוא 20-30 ng / מ"ל, למבוגרים עם רמות בסרום <20 ng / ml. לפעילות הגופנית יתרונות בריאותיים בכלל ולסוכרתיים בפרט, והם בין היתר,  שיפור סבילות לגלוקוזה, שיפור התגובה להורמון אינסולין, ירידה ואיזון בלחץ הדם, שיפורים בתפקוד המערכת קרדיו-וסקולרית ועוד... להלן מטופלים שמספרים את סיפורם האישי מהליך הטיפול בסוכרת מחקרים רבים הראו  שהשפעת הפעילות הגופנית נאירובית, כ-30 דקות ביום, 3-4 פעמים בשבוע, במשך שלושה חודשים, נמצא: ירידה ברמות המוגלובין A1C וברמות הגלוקוז בדם, כמו גם עלייה ביכולת האירובית בהשוואה לחולי סו...