סוכרת - הדרך הטבעית לחיים מאוזנים

סוכרת סוג 2 היום נדון אודות מחלת הסוכרת סוכרת מבוגרים (סוכרת סוג 2) ודרכי הטיפול הטבעי... *  כיצד נוצרת סוכרת מבוגרים? סוכרת סוג 2 או בלשון העם סוכרת מבוגרים, נוצרת לרוב כתוצאה מירידה בכמות האינסולין המופרשת מתאי בתא בלבלב, או שקליטתו התאים אינה טובה (כלומר שיש לנו מפתח אך הוא לא מצליח לפתוח את המנעול).  *  כיצד ניתן לטפל בסוכרת סוג 2 באופן טבעי ? ישנם הרבה אלמנטים ורכיבי תזונה המסייעים לאיזון רמות הסוכר בדם:  המינרל כרום  אשר מצוי במוצרי חיטה מלאה (לחם וכו') חיוני למטבוליזם של גלוקוז ובקליטתו ברקמות. תפקידו של הכרום במחלת הסוכרת הוא להגביר את רגישותם של קולטני התא להורמון אינסולין, כך מפחית את רמות הסוכר בדם.  התבלין קינמון  עשוי לסייע לסובלים מסוכרת סוג 2, לשפר את היכולת להגיב להורמון אינסולין ובכך להפחית ולווסת את רמות הסוכר בדם. חומצה אלפא ליפואית , מסייעת להגביר את הרגישות של התאים לאינסולין ולקליטת גלוקוז יעילה יותר בתאים. *  האם מומלץ לבצע פעילות גופנית לחולי סוכר? פעילות גופנית חשיבות בעבור חול...

סוכרת והשמנה : הערכת שכיחות רמת מחוז של סוכרת והשמנה בארצות הברית.  מערכות מעקב אחר מחלה כרונית קיימות לתפקד ברמה הלאומית, מספקת נתונים ברמה המקומית, שבו רבות מהמדינות והתערבויות בסופו של דבר מיושמות. כדי להתגבר על מגבלה זו, מודלים מדורגות שונות יושמו לאמוד באופן מהימן על שכיחות מחלה ברמה המקומית מותאמת מבחינה מתודולוגית זו להעריך את השכיחות של מחלת ה סוכרת והשמנה  בכל 3,141 המחוזות בארה"ב, כך דוח זה מספק סקירה של המתודולוגיה ששמשה וניתוח תיאורי של האומדנים שהתקבלו. התוצאות הצביעו על דפוסים ברורים גיאוגרפיים בשכיחות  סוכרת והשמנת יתר  בארצות הברית, ובכלל זה שיעור גבוה שכיחות לסוכרת (≥ 10.6%) והשמנת יתר (≥ 30.9%) במערב וירג'יניה, מחוזות האפלצ'ים של טנסי וקנטקי, הרבה יותר של מיסיסיפי, וחגורה הדרומית משתרעת על פני לואיזיאנה, מיסיסיפי, אלבמה התיכונה, דרום ג'ורג'יה, ואזורי החוף של קרוליינה. מחוזות מבודדים, כולל אדמות שבטים במערב ארצות הברית, היו גם בעלי שכיחות גבוהה של  סוכרת והשמנת יתר . דו"ח זה מדגים כיצד הערכות מבוססות מודל יכולות לזהות אזורים ע...

מטפורמין וחסר בויטמין B12 מטפורמין הינה תרופה הניתנת לחולי סוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים). מחקר הראה כי נטילת התרופה מטפורמין עשויה לגרום לחסר בויטמין B12. מטפורמין היא תרופות ל סוכרת מסוג 2  התרופה הנ"ל יכולה לגרום לנוטלים אותה לסיכון מוגבר למחסור בויטמין B12, על פי מחקר. ויטמין B12, שיכול להגיע לגופנו ממזון או תוספי מזון, מסייע לגוף לשמור על תפקוד מערכת העצבים ויצירת תאי דם אדומים בריאים. משתתפים המטופלים בהורמון אינסולין שגם נטלו את התרופה מטפורמין במהלך המחקר שנערך כארבע שנים ניצפה ירידה של 19 אחוזים ברמת ויטמין B12, בעוד אלה שקיבלו פלצבו לא הראו שינוי כל שהוא. הסימפטומים של מחסור בויטמין B12 כוללים : עייפות, אנמיה, פגיעה עצבית (נוירולוגית), ובעיות נפשיות. החוקרים ממליצים על הערכה שגרתית של רמות ויטמין B12 לאלו שמטופלים בתרופה מטפורמין . מקור : British Medical Journal, May 20, 2010

לוטאין, זאקסנטין ואומגה 3 לניוון מקולרי הקשור לגיל המחקר אקראי הקליני חקר מחלת עיניים עקב ניוון המרולה הקשורות לגיל, והשימוש בתוספי מזון נוגדי חמצון. תוספים מזון החשיבות בחקר מחלות העיניים הקשורות לגיל (AREDS) ויטמינים נוגדי חמצון C ו-E , בטא קרוטן, ואבץ הוכחו כמפחיתים את הסיכון להתקדמות לניוון מקולרי הקשור לגיל מתקדם (AMD-advanced age-related macular degeneration) . נתונים תצפיתיים מצביעים על כך שצריכה תזונתית מוגברת של לוטאין וזאקסנטין (קרוטנואידים), אומגה 3, חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכת שרשרת ( חומצה דוקוסהקסנואית [ DHA ] חומצה איקוסמנטנואית [ EPA ] ) , או שניהם עלולים לצמצם יותר את הסיכון הנ"ל. המטרה היא לקבוע אם הוספת לוטאין וזאקסנטין, DHA + EPA , או שניהם למחלות העיניים הקשורות לגיל, מקטינה את הסיכון לפתח ניוון מקולרי הקשור לגיל מתקדם ולהעריך את ההשפעה שלהם. משתתפי המחקר חולקו באופן אקראיים לקבלת לוטאין (10 מ"ג) וזאקסנטין (2 מ"ג) , DHA ( 350 מ"ג)  EPA ( 650 מ"ג) , לוטאין + וזאקסנטין ו-DHA + EPA , או פלצבו. כל המשתתפים נשאלו גם לקחת את הניסוח...

ויטמין B לטיפול בנוירופתיה סוכרתית במחקר האקראי ומבוקר, ד"ר האוס וחבריו בדקו האם טיפול בוויטמין B עשוי להאט את התקדמות של נ פרופתיה סוכרתית ולמנוע פגיע בכלי דם. המחברים הסיקו כי מינונים גבוהים של ויטמינים מקבוצת B בהשוואה לפלצבו הביאו לירידה גדולה יותר בקצב סינון גלומרולרי (GFR) ועלייה באירועי לב וכלי דם. עם זאת יש כמה בעיות הגורמות לדאגה במחקר זה. מתוך:  JAMA.  2010;304(6):636-637. doi:10.1001/jama.2010.1104.

סוכרת ואבץ אבץ, אינסולין וסוכרת הקשר בין סוכרת , אינסולין והמינרל אבץ הינו מורכב ללא סיבה ברורה ומערכות יחסי השפעה. ב סוכרת סוג 1 ישנה חוסר ייצור בהורמון אינסולין, ב סוכרת סוג 2 סוכרת בעלת התנגדות להשפעות האינסולין דומיננטיים. גם סוכרת סוג 1 וסוג 2 יש את אותם סיבוכים ארוכי טווח. הומאוסטזיס השפעות סוכרת אבץ במובנים רבים, למרות שהוא קרוב לוודאי היפרגליקמיה, ולא כל נגע ראשוני קשור לסוכרת, הגורמת להשתנה מרובה, אובדן מוגבר וירידה בסך אבץ גוף. מחסור במינרל אבץ , אשר עשוי, באופן פוטנציאלי, להחמיר את נזק הנגרם ציטוקינים בהתקפה אוטואימונית שהורסת את תא איון בסוכרת מהסוג 1, אינו ברור. האבץ משחק תפקיד ברור בסינתזה, האחסון והפרשת ההורמון אינסולין, כמו גם יושרת קונפורמציה של אינסולין בצורת, אבץ הקסמרית (hexameric) ירד, אשר משפיעה על יכולתו של תא איון לייצר ולהפריש אינסולין, אולי אז מחמיר את הבעיה, במיוחד בסוכרת מהסוג 2. מספר הסיבוכים של מחלת סוכרת עשויים להיות קשור לחמצון תאיים מוגבר ורדיקלים חופשיים הקשורים לירידה ברמות האבץ בתאים ובאנזימים נוגדי חמצון התלויים באבץ. נראה שיש יחסי גומל...

תה ירוק וסוכרת סוג 2 סוכרת מסוג 2 היא מחלה ניוונית כך גופנו הופך להיות פחות יעיל בספיגה וניצול של הסוכר (גלוקוז). סוכרת סוג 2 היא הפרעה מורכבת במטבוליזם של הגלוקוז, ויש לציין כי בנוסף ניתן לייחס בחלקו לנטיות גנטיות, תלוי בעיקר בבחירות בסגנון חיים. תזונה לא מאוזנת עשירה בסוכר ומזון מעובד מבחינה תזונתית נחותים (שהם מלאים בסוכר) בשילוב עםחיים בישיבה הם שניים מהגורמים השכיחים ביותר המובילים להתפתחות של סוכרת. סוכרת ותה ירוק : תה ירוק הוכח מעכב את אנזים עמילאז מיוצר ומופרש ע"י בלוטות הרוק והלבלב החיוני לעיכול העמילנים. דבר זה מאט את הקצב שבו הסוכר הכלול בעמילנים עובר מטבוליזם ומשתחרר לתוך מחזור הדם. כך אינסולין פחות נדרש להסעת לגלוקוז לתאים, היות ויש פחות סוכר בדם, וכך העמידות לאינסולין יורדת. שתיית נוזלים גם יוצרים תחושה של שובע. תה ירוק מוסיף לזה ע"י הרפיית השרירים בקיבה ובמעיים וכך גורם להאטת תנועת הפיזית של המזון. שתיית תה ירוק הוכיחה היכולת למנוע חילוף החומרים וספיגה של טריגליצרידים (חומצות שומן) דרך מערכת העיכול. הטריגליצרידים הם חומרים שומניים המצטברים ברקמת ...